De las barreras físicas y emocionales a continuación, ¿cuál es la que te quita el foco? ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?
De las barreras que me quitan el foco o la concentración al momento de realizar alguna tarea o estudiar es el smartphone, lo que hoy en día para la mayoría de las personas representa una distracción bastante considerable al momento de realizar alguna actividad, otra de las distracciones que tengo es creer que no puedo realizar algo y esto es un factor muy influyente en la mentalidad, ya que no permite en muchas ocasiones poder avanzar de la mejor forma que se quiere, pero a pesar de estos inconvenientes hay que buscar la manera de cómo superarlos y volver a tomar el enfoque.
