Considero que en mis barreras puede influir mis estado de animo y situaciones personales, pero cuando todo eso marcha bien un lugar o espacio fisico inadecuado a sido un punto que no me ha dejado avanzar en ciertos ocasiones en mi pasado.
Considero que en mis barreras puede influir mis estado de animo y situaciones personales, pero cuando todo eso marcha bien un lugar o espacio fisico inadecuado a sido un punto que no me ha dejado avanzar en ciertos ocasiones en mi pasado.
Hola Óscar,
Entiendo que te encuentres en una situación en la que tanto tu estado de ánimo como tu entorno físico pueden ser barreras para tu aprendizaje. Es normal y muy común que estos factores influyan en nuestro rendimiento.
En cuanto a tu estado de ánimo, es importante recordar que todos tenemos días buenos y malos. En los días malos, puede ser útil tomarse un tiempo para cuidar de uno mismo y abordar las emociones que estamos sintiendo. Esto puede incluir hablar con alguien de confianza sobre lo que estás pasando, practicar técnicas de relajación o simplemente tomarte un tiempo para hacer algo que te guste.
En cuanto a tu espacio físico, es importante tener en cuenta que un entorno de estudio adecuado puede marcar una gran diferencia en tu capacidad para concentrarte y aprender. Si puedes, trata de encontrar un lugar tranquilo donde puedas trabajar sin interrupciones. Esto podría ser una habitación tranquila en tu casa, una biblioteca local o incluso un café tranquilo. Si no puedes cambiar tu entorno, puedes intentar hacer pequeñas modificaciones, como usar auriculares para bloquear el ruido o crear una barrera física (como una pantalla de ordenador o una pared de libros) para limitar las distracciones visuales.
Por ejemplo, si tu espacio de estudio es ruidoso o está lleno de distracciones, podrías considerar la posibilidad de usar auriculares con cancelación de ruido para ayudarte a concentrarte. O si el problema es que el espacio es incómodo, podrías intentar añadir cojines, una silla más cómoda, o incluso trabajar en diferentes lugares hasta encontrar uno que te funcione.
Espero que estos consejos te sean útiles y te animo a que sigas buscando maneras de superar estas barreras. Recuerda, el hecho de que estés consciente de estas barreras y estés buscando maneras de superarlas ya es un gran paso en la dirección correcta.
Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!