De las barreras físicas y emocionales a continuación, ¿cuál es la que te quita el foco? ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?
De la lista propuesta, siento que las que mas me perjudican son:
Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras Espacio físico inadecuado para estudios
En lo personal, las tareas en casa pueden ser algunas barreras físicas.
