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Barreras fisicas y emocionales

Mis barreras son principalmente las distracciones en internet y el miedo al cambio, pues siempre considerp que no soy buena en hacer algo aun cuando sea lo que ya he aprendido.

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Hola Maria,

Entiendo tus preocupaciones. Las distracciones en internet y el miedo al cambio son barreras muy comunes en el aprendizaje. Pero no te preocupes, hay estrategias para manejarlas.

Para las distracciones en internet, podrías intentar establecer un tiempo específico para revisar las redes sociales, los correos electrónicos y otras páginas web. Por ejemplo, podrías permitirte 10 minutos cada hora para estas actividades. Existen también aplicaciones y extensiones de navegador que pueden ayudarte a bloquear o limitar el tiempo que pasas en ciertos sitios web.

En cuanto al miedo al cambio, es importante recordar que todos somos capaces de aprender y mejorar. El hecho de que algo sea nuevo o diferente no significa que no puedas hacerlo bien. Una estrategia podría ser dividir el cambio en pasos más pequeños y manejables. En lugar de intentar hacer todo de una vez, podrías empezar con una pequeña parte del cambio y trabajar en ella hasta que te sientas cómoda.

Además, recuerda que es normal y humano tener miedo al cambio. Pero el cambio también puede ser una oportunidad para aprender y crecer. Así que intenta verlo desde una perspectiva positiva.

Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.

¡Vamos juntos!

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