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Barreras físicas y emocionales

Referente al curso Aprender a aprender: tecnicas para tu autodesarrollo, en el capítulo ¿Talento o disciplina? y actividad Desafío: tus barreras físicas y emocionales

por Johann Ospina Giraldo
| 97.2k xp | 25 posts

De las barreras físicas y emocionales a continuación, ¿Cuál es la que te quita el foco? ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?

  • Las redes sociales han sido una barrera que afortunadamente considero superada
  • Pienso que una barrera emocional es la ansiedad generada por ver la cantidad de material que se debe asimilar para salir adelante, pero estoy convencido que es algo trabajable.
1 respuesta
por Lizeth Alejandra Zamudio Luque
| 72.5k xp | 17 posts
Diseñadora gráfica

Barreras que me quitan el foco:

  1. Una de las barreras consideraría que es el teléfono el escuchar las notificaciones y terminar viendo otra y otra aplicación, esto lo he aprendido a resolver activando el modo de no molestar, así evito que el sonido de las notificaciones sea una distracción.
  2. Una de las barreras emocionales también considero que es la ansiedad, cuando me enfrento a temas de los que no tengo ningún conocimiento me tiendo a agobiar pensando que es demasiada in formación y no voy a tener la capacidad para aprenderla.