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Barreras físicas y emocionales

**Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos

**Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras

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Hola Luis, espero que estés bien!

Son distracciones bastante comunes a medida que crece Internet y la cantidad de datos que crecen locamente, sugiero silenciar las notificaciones del teléfono móvil al estudiar y agregar un bloqueador de publicidad en el navegador de la computadora, reduce los Ads con pop-ups emergentes en la pantalla.

Saludos y buenos estudios =)