Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras para mi estas son las dos barreras que le consumen el tiempo a uno sin darse cuenta haciendo desenfocar de los proyecto o estudios que uno tenga
Hola, Jose! ¿Cómo vas?
Identificaste muy bien tus barreras físicas**, como las distracciones digitales que afectan la concentración. Reconocerlas es un paso clave para desarrollar la disciplina que el curso propone.
Una dica es definir bloques de estudio sin notificaciones y revisar tus redes solo al final del día.
Sigue practicando tu autogestión del tiempo!