¡Hola Enrique!
Entiendo que las barreras que más te incomodan son las distracciones en internet, como las redes sociales, páginas web y correos, así como también el tener un mindset fijo y creer que no tienes habilidades para crecer.
Para lidiar con las distracciones en internet, te sugiero que te enfoques en el objetivo que quieres alcanzar y te organices bien en la realización de tus actividades durante el día. Puedes establecer horarios específicos en los que limites el uso del celular y evites acceder a las redes sociales y otras páginas web que te distraen. Por ejemplo, puedes establecer un horario por la mañana y otro por la tarde en los que te dediques exclusivamente a tus tareas y estudios, sin permitirte distracciones en internet. También puedes utilizar aplicaciones o extensiones de navegador que bloqueen temporalmente el acceso a ciertos sitios web durante esos horarios.
En cuanto al mindset fijo, es importante que te mentalices de manera positiva. No te subestimes a ti mismo y evita autosabotearte. Recuerda que todos tenemos habilidades y capacidades para crecer y aprender. Puedes trabajar en tu mentalidad estableciendo afirmaciones positivas y recordándote a ti mismo tus logros pasados. También puedes buscar ejemplos de personas que hayan superado barreras similares a las tuyas y hayan logrado grandes cosas. Esto te ayudará a cambiar tu perspectiva y creer en tu propio potencial.
Espero que estos planes de acción te sean útiles para superar las barreras que te incomodan. Recuerda que el cambio lleva tiempo y esfuerzo, pero con perseverancia y determinación, puedes lograrlo. ¡Sigue adelante y no te rindas!
Espero haber ayudado y ¡buenos estudios!
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