Barreras físicas para poder concentrarme creo que no tengo, pero estas: Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal, esas si me quitan hasta el sueño, pero estoy aprendiendo a olvidarme de ellas mientras estoy en mi momento de aprendizaje.
Espero también poder soucionar pronto esos asuntos en mi trabajo para poder cocentrarme mejor en mis superación en estos cursos de Alura.
Hola, Jehnson! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura.
Reconocer tus barreras emocionales ya es un gran paso, y es valioso que estés aprendiendo a separarlas de tus momentos de estudio.
Sigue trabajando en esa gestión emocional para mantener tu foco en el aprendizaje y avanzar con más tranquilidad.
Dica: antes de estudiar, toma unos minutos para respirar profundo o escribir lo que te preocupa, así despejas tu mente.
Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!