Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?
- Distracciones como el teléfono celular: la mayoría del tiempo que estudio me saca de mi foco.
- Salir de mi zona de confort.
Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina.
- Poner teléfono en silencio en momentos de estudio o trabajo.
- Reflexionar y darme cuenta de lo objetivos que quiero lograr y proponerme metas, también ser conscientes de que para avanzar hay que dejar atrás nuestra zona de confort.
