¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?
Las notificaciones de las redes sociales y de mensajería instantánea. Las llamadas o personas que me solicitan presencial. Plan de acción:
Manejar técnicas de concentración por 1 hora y dar descansos para manejar las prioridades. Manejar la comunicación asertiva en esos momentos y establecer modos de trabajo que comuniquen o evidencien el momento.