¡Hola Agustín!
Entiendo que estás enfrentando dos barreras en tu proceso de estudio. La primera es la adicción al celular y la segunda es la falta de tiempo. Afortunadamente, hay algunas estrategias que puedes implementar para superar estas barreras.
Para lidiar con la adicción al celular, te sugiero que establezcas límites claros en cuanto al uso del dispositivo. Puedes ponerlo en modo "no molestar" o desactivar el internet mientras estudias para evitar distracciones. Además, puedes establecer una rutina en la que te enfoques en tus estudios durante un período de tiempo determinado, como por ejemplo, una hora, y luego te tomes un descanso breve para revisar tu celular. Esto te ayudará a mantener el equilibrio y a evitar que el celular se convierta en una distracción constante.
En cuanto a la falta de tiempo, es importante que organices tus horas de manera efectiva. Puedes crear un horario o una agenda en la que planifiques tus actividades diarias, incluyendo un tiempo específico para estudiar. Dedica al menos una hora al día para tus estudios y trata de ser constante en ese horario. De esta manera, podrás avanzar de manera constante y evitar dejar todas las tareas para el último momento.
Recuerda que estas estrategias son solo sugerencias y es posible que tengas que adaptarlas a tu situación personal. Cada persona es diferente y lo que funciona para uno puede no funcionar para otro. Lo importante es encontrar un equilibrio que te permita concentrarte en tus estudios y aprovechar al máximo tu tiempo.
Espero que estos consejos te sean útiles. ¡Mucho ánimo en tu proceso de estudio y que tengas mucho éxito!
Espero haber ayudado y buenos estudios!
