Aprende a Aprender: Desafío : Tus barreras fisicas y emocionales.

Hola, Matias! ¿Cómo vas?

Gracias por compartir tus barreras y reflexiones con la comunidad Alura.

Es muy común que las distracciones en el internet, como las redes sociales y las notificaciones, quiten el enfoque durante el día. También, los videojuegos pueden ser una forma de distracción, pero como mencionas, no está mal tener momentos de ocio. La clave está en gestionar esos tiempos para que no interfieran con tus objetivos.

Te sugiero que intentes establecer bloques de tiempo específicos para tus tareas y también para esas distracciones, de manera que puedas disfrutar de ambos sin que uno afecte al otro. El uso de herramientas de productividad y bloqueo de notificaciones también puede ayudarte a mantener el enfoque.

Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!