Cuando recurrimos a otros tipos de distracciones com el celular, redes o pensar en otra cosa, puede ser una resistencia debido a la baja autoestima o no querer avanzar en el objetivo que te propusiste; cuando realmente estás con el mindset correcto ninguna otra cosa te distrae, a veces las distracciones físicas se dan por motivos más profundos, en ese momento hay que reflexionar realmente qué es lo que queremos hacer y qué es lo que nos está obstruyendo.
