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4. De las barreras físicas y emocionales a continuación, ¿cuál es la que te quita el enfoque? ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?

Una de las barreras que me quita el enfoque ya sea para adquirir conocimiento o trabajar en un proyecto o tarea es las redes sociales, ya que es una distracción que me ocasiona perdidas grandes de tiempo, ya que entro en una zona de confort de la cual no puedo salir con facilidad, haciéndome perder tiempo valioso para invertir en actividades mas productivas.

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Al igual que Marino, siento que la principal barrera que me desconcentra, son las redes sociales. En muchas ocasiones, yo misma limito el uso del celular, para no sentirme tan improductiva.