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3 aptitudes para pasar fácil a la zona de aprendizaje

  1. hacer ejercicio esto ayuda a oxigenar el cerebro y mantenerse motivado

  2. pensar que si alguien puede hacerlo nosotros también podemos lograrlo

  3. ser disciplinado

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¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés?

  • Trataba de mejorar mi speaking, entre a muchos foros, busque diferentes recursos, descargue varias apps. pero no me sentia a gusto con todos esos recursos como para hablar con otro grupo en un idioma diferente.

Probablemente no tenia claro cual era el objetivo por el cual queria mejorar mi speaking y se transformo en una frustración


  1. Tenger un objetivo claro en mente — Por que estoy haciendo esto??
  2. No rodearme de muchos recursos, eso simplemente me satura de información, no sabiendo como y donde empezar. - dedicar solo 1 momento especifico para saber como y donde empezar.
  3. Dar un paso al vacio y aunque no tenga una buena pronunciación, quitar esas limitaciones que tengo y hacerlo a mi manera. Por que no voy a hablar como un nativo en 2 meses.
  4. Despejar la mente, empieza en pequeño y ve aumentando el tiempo