hacer ejercicio esto ayuda a oxigenar el cerebro y mantenerse motivado
pensar que si alguien puede hacerlo nosotros también podemos lograrlo
ser disciplinado
hacer ejercicio esto ayuda a oxigenar el cerebro y mantenerse motivado
pensar que si alguien puede hacerlo nosotros también podemos lograrlo
ser disciplinado
¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés?
Probablemente no tenia claro cual era el objetivo por el cual queria mejorar mi speaking y se transformo en una frustración