Las dos barreras que más me incomodan son las redes sociales y no descansar lo suficiente. Las redes me distraen especialmente cuando estudio con el celular cerca, y la falta de descanso afecta mi concentración y energía. Para superarlas, mi plan de acción es activar el modo "no molestar" y dejar el celular lejos durante mis sesiones de estudio, además de establecer una rutina de sueño fija para dormir al menos 7 horas cada noche.
