Cada uno tiene sus barreras más y menos críticas. ¿Cuáles son las dos barreras que más te incomodan? ¿Cómo y cuándo ocurren?
- Falta de tiempo: entre mi jornada laboral y el tiempo que quiere y que en efecto le dedico a mi familia (esposa, hijos, quehaceres de la casa), es poco el tiempo que tengo disponible para estudiar.
- Redes sociales: Realmente me molesta darme cuenta de cuánto tiempo se me escapa navegando en las redes sociales.
Ahora, para cada una, define un plan de acción para poner en práctica y evitar que te incomoden en tu rutina. - una manera, sería crear una agenda diaria o rutina, en la que pueda apartar tiempo para cada cosa. - usar la herramienta del teléfono que calcula el tiempo que se ocupa en cada app, así, por ejemplo si se gastó 30min en redes sociales, las bloquea y no te permite navegar más en redes sociales, hasta el otro día.
