Creo que lo primordial es ser coherente con el plan de acción. Si el problema principal es la procrastinación, la idea es conseguir la forma de eliminar las distracciones y enfocarse plenamente en las tareas y obligaciones que se tienen que cumplir.
Por cuestiones laborales el poco tiempo que tengo disponible lo uso en ocio y distracciones. Por lo que es esencial que ese tiempo de ocio sea remplazado por el tiempo de estudio.
