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11 Desafío: tus barreras físicas y emocionales - Talento o Disciplina - Curso: Aprender a aprender

Referente al curso Aprender a aprender: tecnicas para tu autodesarrollo, en el capítulo ¿Talento o disciplina? y actividad Desafío: tus barreras físicas y emocionales

por CARLA CABELLO HEVIA
| 35k xp | 62 posts

Mis barreras tienen que ver con:

  • Falta de tiempo de descanso
  • Trayectos demasiado extensos en responsabilidades que tengo, trayectos que pierdo en viaje de 3 horas de ida, 3 horas de vuelta
  • Responsabilidades impostergables de labores de casa y de cuidado
  • Y pérdida de concentración solo por cansancio y preocupaciones.
  • etc.
1 respuesta
por Lorena Garcia
| 639.4k xp | 2892 posts
Alura Scuba Team

¡Hola! ¿Cómo estás? Gracias por compartir tu situación con tanta honestidad. Es comprensible que responsabilidades y largos trayectos afecten tu descanso y concentración. Reconocer estas barreras ya es un paso importante. Tal vez puedas buscar pequeños espacios en tu rutina para descansar, organizar tareas por prioridad y cuidar tu bienestar físico y mental.

Te deseo que encuentres un ritmo equilibrado que te permita avanzar sin descuidarte.

Si este post te ayudó, por favor, marca como solucionado ✓. Continúa con tus estudios!