De las barreras físicas y emocionales a continuación, ¿cuál es la que te quita el enfoque? ¿Hay alguna que quieras incluir en la lista?
- Distracciones en el internet como redes sociales, páginas webs y correos
- Pop-ups y actualizaciones en el teléfono de aplicaciones como Whatsapp y servicios de compras
- Personas que te marcan o van hasta ti en el momento en que estás estudiando o planeando tu trabajo. "Este en particular es muy recurrente en mi día a día".
- Mindset fijo, creer que no tienes habilidades para crecer. "Más bien considero que no es falta de confianza en poder crecer, sino una autocritica de la mente de experiencias infructuosas en el pasado, es decir, no me siento seguro de que esta ocasión sea diferente que la ocurrida en el pasado. Aquí es en donde encaja a la ñperfección el tema de los hábitos. Forzozamente requerimos construir nuevos hábitos que nos favorezcan en diversos ámbiotos."
- Miedo de cambios
- Espacio físico inadecuado para estudios. "Este me pasa también muy a menudo, tratyo de concentrarme en estudiar y no faltan ruidos en la calle, visitas de familiares no programadas, risas estruendosas"
- Situaciones o problemas aún no resueltos en el trabajo o en la vida personal
