Tu cerebro tiene dos modos: Enfocado (enfocado en una tarea) y Difuso (relajado para ideas creativas). Cambiar entre ambos, tomando descansos, aprendiendo cosas diferentes y durmiendo bien, te ayuda a aprender mejor y a resolver problemas más rápido en el trabajo o en proyectos personales.
Hola, Esteban! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura.
Me gustó cómo explicaste la diferencia entre el modo enfocado y el modo difuso, y cómo ambos contribuyen al aprendizaje y la resolución de problemas. Es una observación muy clara y práctica.
Sigue aplicando esta idea en tu rutina. Una dica es alternar períodos de estudio intenso con pausas cortas o actividades diferentes, para que tu cerebro active ambos modos de forma equilibrada.
Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!