Piensa en una situación de aprendizaje que hayas vivido y que tuviste dificultad en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? ¿Qué te dejó atrapado en la zona de estrés?
Aprender un nuevo lenguaje para hacer un invento que tenia y al principio todo bien , pero nunca planifique nada y eso me genero estres y lo deje de lado al final.
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismos errores y pasar rápidamente a la zona de Aprendizaje.
1 Planificacion
2 Ser especifico en lo que quiero
3 Tener una linea de onjetivos los cuales seguir
