Piensa en una situación de aprendizaje que ya vivencias y que tuviste dificultades en salir de la zona de estrés. ¿Cómo fue esa situación? Aprender a gestionar un area nueva sin un jefe presencial ¿Qué te dejó preso en la zona de estrés? Siempre habia tenido a alguien fisicamente apoyando y supervisando, y al momento de entrar en esta nueva experiencia donde tenia que autogestionar todo y no saber por donde empezar fue muy estresante
Ahora lista 3 actitudes diferentes que puedes tener en la próxima vez para no cometer los mismo errores y pasar rápidamente para la zona de Aprendizaje.
1.- Tomar con calma las cosas. 2.- Estudiar la situacion antes de actuar 3.- Confiar en uno mismo
