Segun lo expuesto en el video con la situacion de Juan y su falta de ganas para retomar su trabajo y mejorar en varios aspectos laboral como personal, creo que es fundamental darle la importancia al tema de autoconocernos realmente, como vimos en el punto anterior si somos reflexivos y a la vez conscientes, podemos llegar a ser muy voluntariosos con cada tarea propuesta, como tambien tener un balance entre la carga de trabajo y el descanso, por otro lado el mantener una buena rutina de habitos para con nuestra salud fisica y emocional, nos daria un buen equilibrio que evitaria esas bajas emocionales y falsas creencias en cuanto a que podemos hacer todo en poco tiempo, el hecho de tener una buena rutina es fundamental.
