El equilibrio entre ambas es vital, muchas veces la balanza se inclina para un lado y es donde nos vemos en urgencia de cumplimientos de entregas, pero siento que si mantenemos un equilibrio y control de los proyectos se puede lograr mantener el equilibrio entre ambas áreas de manera horizontal por mucho tiempo.
Hola Wendy,
Entiendo que estás buscando mantener un equilibrio entre tu vida profesional y personal. Es algo muy importante para poder mantenernos productivos y felices en ambas áreas.
En el curso que estás realizando, se menciona la importancia de encontrar ese equilibrio y cómo puede afectar nuestro rendimiento si nos enfocamos demasiado en una de las áreas. Por ejemplo, si nos dedicamos demasiado al trabajo, podemos descuidar nuestras relaciones personales y nuestra salud. Por otro lado, si nos enfocamos demasiado en nuestra vida personal, podemos tener problemas en nuestro trabajo y no cumplir con nuestras responsabilidades.
Para mantener ese equilibrio, es importante planificar y administrar bien nuestro tiempo. Por ejemplo, si tienes ocho horas de trabajo, asegúrate de aprovechar ese tiempo al máximo para poder disfrutar de tus otras actividades fuera del trabajo. También es importante establecer límites y aprender a decir "no" cuando sea necesario. Si te das cuenta de que estás dedicando demasiado tiempo a una de las áreas, trata de reajustar tu horario y prioridades.
Además, es importante tener hobbies y actividades que nos gusten y nos ayuden a relajarnos. Estas actividades pueden ser una forma de desconectar del trabajo y recargar energías para ser más productivos. Por ejemplo, si te gusta nadar, puedes establecer un horario fijo para practicar natación y asegurarte de cumplir con tus compromisos laborales.
Recuerda que el equilibrio entre tu vida profesional y personal es algo personal y puede variar de una persona a otra. Lo importante es encontrar lo que funciona mejor para ti y hacer ajustes cuando sea necesario.
Espero que estos consejos te sean útiles para mantener ese equilibrio en tu vida. Recuerda que no hay una fórmula mágica y que puede llevar tiempo encontrar el equilibrio perfecto. Pero con paciencia y perseverancia, seguro podrás lograrlo.
¡Espero haber sido de ayuda! ¡Buenos estudios!