Yo creo que tener un balance en nuestra vida personal y profesional implica reflexionar y preguntarnos como nos sentimos en las diversas areas que componen nuestra vida por ejemplo preguntarme si el trabajo y las actividades que hago me hacen feliz o si el tiempo que invierto en cada actividad es el adecuado o tengo mucho tiempo de procastinacion? y basado en las respuesta tomar las acciones necesarias para tener el equilibrio que buscamos.