Meses atrás me cree un habito clave en mi vida, el cual era levantarme temprano, ir al gimnasio de lunes a lunes y comer bastante saludable. Este habito me ayudo con el pasar de los meses a tener un mejor ritmo de vida, mejor salud, bajar de peso, no sentirme agotado ó sin ganas de cumplir el resto de mis obligaciones diarias y gracias a ese habito clave, conseguí buenos resultados a nivel físico, emocional y mental.
