Hola Brisa,
Entiendo que estás interesada en identificar cuál de las barreras físicas y emocionales te quita el foco. De las opciones que mencionaste, puedo decirte que todas son importantes y pueden afectar nuestro desempeño en los estudios o en el trabajo. Sin embargo, si tuviera que elegir una, diría que el espacio físico inadecuado para estudios puede ser una barrera importante.
Un ambiente de estudio adecuado puede ayudarte a concentrarte mejor y a ser más productiva. Si no tienes un lugar tranquilo y cómodo para estudiar, puede ser difícil mantener el enfoque y la motivación. Por lo tanto, te sugiero que intentes crear un espacio de estudio que sea adecuado para ti. Puede ser una habitación separada, un escritorio en un rincón tranquilo de tu casa o incluso una biblioteca pública.
En cuanto a la segunda parte de tu pregunta, si hay alguna otra barrera que quieras incluir en la lista, te sugiero que reflexiones sobre lo que te ha impedido avanzar en el pasado. Puede ser útil identificar tus propias barreras para poder trabajar en ellas y superarlas.
¡Espero haber ayudado y buenos estudios!
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