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Tu meta SMART

Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Reconociendo tus hábitos y actividad Tu meta SMART

por Jose Andres Urdaneta Urdaneta
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Estudiante

"Quiero hacer más ejercicio"

"Voy a hacer ejercicio en casa durante 30 minutos, 4 veces a la semana (lunes, martes, jueves y viernes) por las mañanas, durante los próximos 2 meses, para mejorar mi salud y energía."