Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Reconociendo tus hábitos y actividad Tu meta SMART
Mi objetivo mejorar mi salud
Especificidad: reducir el índice de masa corporal (IMC)
Medible: peso
Alcanzable: reducir un porcentaje del IMC
Relevante: es una forma de autocuidado
Fecha límite: 6 meses
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no está muy corta esa fecha?
