muy importante la parte del descanso despues de tener un dia quiza con mucha carga laboral u otras cosas, lo bueno es que se cumplió las metas trazadas y por ende uno ya se siente prácticamente aliviado y ganador sea mucho o poco la recompensa que uno mismo se lo gana, la verdad siente bien haber logrado algo durante el dia y ms aun si son tus listas programadas
¡Hola Wildy! Me alegra leer que estás cumpliendo tus metas y que te das cuenta de la importancia del descanso después de un día con mucha carga laboral. Es cierto que el descanso es fundamental para poder rendir al máximo en el trabajo y en otras actividades.
Te recomiendo que, además de descansar, también te tomes unos minutos al final del día para reflexionar sobre lo que lograste y lo que podrías mejorar en el futuro. Esto te ayudará a tener una visión más clara de tus objetivos y a mantener el enfoque en lo que realmente importa.
Recuerda que el equilibrio entre el trabajo y el descanso es clave para tener una vida saludable y productiva.
Saludos,