En mi caso, al crear el hábito de practicar algunos lenguajes de programacion me di cuenta que era algo de lo cual yo disfrutaba y me hacia estar feliz.
En mi caso, al crear el hábito de practicar algunos lenguajes de programacion me di cuenta que era algo de lo cual yo disfrutaba y me hacia estar feliz.
En mi caso, al crear el hábito de practicar en el gimnasio, me di cuenta que estoy menos ansiosa. Eso hace que no sienta necesidad de comer fuera de los horarios de las comidas habituales y me ayuda a mantener mi peso.