En lo personal soy una persona que se distrae con facilidad y para evitar eso yo uso el método del Time Blocking es un método para organizar tu día en bloques de tiempo.
Cada bloque debe ser creado con base en incrementos de tiempo, por ejemplo:
- Si manejas un incremento de 30 minutos, creas bloques de mínimo 30 minutos para cada tarea. pero esa modificable hasta 1 hora dependiendo de la dificulad de la tarea
- Ayuda a priorizar lo importante de lo urgente
