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tiempo para que el habito forme parte de nosotros

El tiempo y la constancia general un habito pero debemos tener cuidado en que hábitos caemos inconscientemente, porque existen los malos hábitos es algo que no debería existir en nuestra rutina pero están ahí porque nos hemos dejado llevar por algún pasatiempo, un ejemplo seria, la actitud contemporánea de trabajar duro toda la semana pero esperando el fin de semana para ir a emborracharse el fin de semana.

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