El estado de ánimo de las personas y sus emociones influyen de manera positiva o negativa en sus objetivos y metas, ya sea a largo plazo como a corto plazo, ya que estas son determinantes para alcanzar nuestros objetivos y llegar a este punto de flujo.
El salir de nuestra de confort es una necesidad cuando se tiene como objetivo el mejorar como persona como profesionista y la frustración de no saber como hacerlo o si estamos haciéndolo de manera correcta es un factor que puede impedir o bloquear nuestra mente lo que recae en la deserción también existen factores externos e internos, pero con motivación y disciplina se puede conseguir ese flujo.