Es una experiencia en el que las personas están completamente inmersas en una actividad, sintiendo enfoque, energía y disfrute. Este estado ocurre cuando hay un equilibrio entre el nivel de desafío de la tarea y las habilidades de la persona, lo que genera una sensación de control y pérdida de la noción del tiempo. El flujo se asocia con el máximo rendimiento, creatividad y satisfacción personal, siendo clave para alcanzar una vida plena y productiva.
