Es un concepto fascinante que describe un estado mental óptimo en el que una persona está completamente inmersa en una actividad. Cuando estamos en "flow," experimentamos un alto grado de concentración, disfrute y productividad. Este estado se alcanza cuando nuestras habilidades coinciden adecuadamente con el desafío de la tarea, lo que generalmente implica salir de nuestra zona de confort. Al enfrentar desafíos que están justo más allá de nuestras capacidades actuales, logramos una experiencia de absorción total.
