En ocasiones en la que uno nos saca de nuestra zona de confort tanto entra en un estrés al igual que en un entusiasmo. La finalidad de poder llevar un buen equilibrio es recordarnos la razón por la cual aceptamos salir de esta zona de confort.
En ocasiones en la que uno nos saca de nuestra zona de confort tanto entra en un estrés al igual que en un entusiasmo. La finalidad de poder llevar un buen equilibrio es recordarnos la razón por la cual aceptamos salir de esta zona de confort.
¡Hola Anayatzin, espero que estés bien!
Entiendo que estás hablando sobre la teoría del flujo, que se refiere a ese estado mental en el que nos sentimos completamente inmersos en una actividad, con un alto nivel de concentración y disfrute. Cuando salimos de nuestra zona de confort, es normal experimentar tanto estrés como entusiasmo, ya que estamos enfrentando algo nuevo y desafiante.
Para mantener un buen equilibrio en esta situación, es importante recordar la razón por la cual decidimos salir de nuestra zona de confort. ¿Cuál es el propósito o la meta que te motivó a hacerlo? Mantener esa razón en mente te ayudará a mantener el equilibrio entre el estrés y el entusiasmo, y te permitirá disfrutar del proceso de aprendizaje y crecimiento personal.
Espero que esta reflexión te ayude a encontrar ese equilibrio y a disfrutar de tu experiencia fuera de la zona de confort. ¡Sigue adelante!
Espero haber ayudado y buenos estudios!