En lo personal para poder llevar acabo una muy buena concentracion es importante y un poco necesario alejar lo que crees que te genere una distraccion, ya que si llegamos a esas distracciones nuestro flujo de aprendizaje estara un poco mas alejado de la meta.
Creo que es necesario dejar todos esos dispositivos que generen sugestión o distracción, alejarse un poco de las redes sociales y enfocarse en el estudio y repasar constantemente
Cuando nos involucramos en una actividad que es desafiante pero que también está alineada con nuestras habilidades, podemos experimentar un estado de flujo, en el que nos sumergimos completamente en la actividad y perdemos la noción del tiempo y el espacio.
Es posible que experimentes aburrimiento rápidamente si no te estás desafiando lo suficiente o si las actividades que estás haciendo no están alineadas con tus habilidades. Sin embargo, cuando encuentras un problema tecnológico que te interesa y que te desafía, es posible que experimentes flujo mientras trabajas en la solución.
Para experimentar más frecuentemente el flujo, puedes buscar actividades tecnológicas que sean desafiantes pero que también se alineen con tus habilidades y conocimientos. También puedes establecer metas claras para ti mismo mientras trabajas en estas actividades, lo que te permitirá medir tu progreso y mantener tu atención enfocada en la tarea en cuestión.
Mientras estudiaba el tema pensaba, que increíble que podemos pasar por estas faces muchas veces y que no siempre estaremos un 100% concentrado en lo que estamos haciendo, tratar de aprender algo enseña que hay factores externos como dentro de nosotros que influyen para adquirir nuevos conocimientos, estoy seguro que si logramos dominar los altos y bajos el aprendizaje será mas fluido.