Ya estoy inscrito ¿Todavía no tienes acceso? Nuestros Planes
Ya estoy inscrito ¿Todavía no tienes acceso? Nuestros Planes
1
respuesta

Técnica Pomodoro

Es una técnica para mejorar el enfoque y la productividad del ser humano.

Muchas veces nos distraemos de cualquier cosa y de cualquier tema, desde nuestro ambiente y ruido laboral o ruido en home office hasta el celular como #1 de distracciones.

Esta técnica nos permite en realizar un listado de actividades y de subrayar la principal, e irlas realizando de una por una.

También necesitamos ser flexibles con nuestro entorno para poder gestionar otras actividades de nuestro día a día, no nada más concentrarnos en una sola actividad.

Gracias.

atte:

Jorge Luis Ramírez Villanueva.

Gracias, saludos desde México.

1 respuesta

Hola, Jorge Luis! ¿Cómo vas?

Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura.

Me gusta mucho tu enfoque sobre la importancia de gestionar las distracciones. Es cierto que la técnica Pomodoro ayuda a enfocar nuestras energías en una actividad a la vez, lo que es clave para mejorar la productividad. También resalto lo que mencionaste sobre la flexibilidad en nuestro entorno, lo cual es esencial para adaptar la técnica a nuestras necesidades diarias.

Te sugiero que al implementar Pomodoro, comiences con periodos más cortos, como 15 o 20 minutos, y vayas ajustando según tu capacidad de concentración. Esto te permitirá ser más efectivo sin sentirte abrumado.

Si este post te ayudó, por favor, marca como solucionado ✓. Continúa con tus estudios!