Para mejorar nuestra concentracion , productividad, disminuir las interrupciones , estimar mejor el tiempo y aliviar la ansiedad a la hora de realizar tareas podemos aplicar la tecnica de Pomodoro: una vez hecha una lista de tareas se elige la primera tarea y la técnica consiste en trabajar por periodos de 25 minutos , y cada 4 periodos de 25 minutos puede haber un descanso de 30 minutos.
