Se debe ser consciente de que no por mucho exigir nuestro cuerpo nuestra mente y nuestra resistencia se puede llegar a cumplir más rápido nuestros objetivos y metas. Se mantener el enfoque y la disciplina sin sacrificar nuestra salud y nuestra relaciones interpersonales ya que la idea es lograr el éxito sin perder lo importante en el camino porque de nada sirve llegar a ser exitoso pero solitario y enfermo. La técnica Pomodoro te permite realizar actividades en armonía con la tranquilidad pero manteniendo el enfoque en lo que se desea.