Esta técnica aparenta ser una gran herramienta. La verdad nunca la usé, lo que si me doy cuenta es que yo funciono muy bien de mañana. Me levanto muy temprano, me preparo mi café o mate (mate en argentina es una infusión) y prendo la pc y arranco. A mi si me rinde porque estoy desde muy temprano y los break son casi intuitivos porque salto de la pc para prepararme lo que voy a tomar para darme fuerza para continuar, aveces como fruta cuando necesito mas energía y creo que sin darme cuenta he estado aplicando alguna cosa de esta técnica. Pero concientizarla es diferente asi que me gustó. Vamos hacer lo que dice la profe a ver si resulta y me va mejor la incorporo.
