Muchas veces he sentido que luego de las vacaciones es obligación regresar al trabajo y hacer todo perfecto, y esa presión complica más las cosas ya que como Juan algunas veces no siento eso. He intentado sacar esa responsabilidad de mi cabeza y simplemente tratar de disfrutar lo que hago y la técnica de los 5 minutos me ha resultado buena. Para los que no la han escuchado consiste en poner fuerza de voluntad y compromenterse ha hacer algo durante 5 minutos, una vez que pasan los 5 minutos la mayoría de veces dan ganas de continuar por mas tiempo, algo que uno de los videos ya se hablo.
