La fuerza de vountad, el deseo de cambiar las cosas, por sí sola no funciona. Necesariamente tiene que ir acompañada de hábitos saludables como son: dieta saludable, respeto horas de sueño (dormir).
La fuerza de vountad, el deseo de cambiar las cosas, por sí sola no funciona. Necesariamente tiene que ir acompañada de hábitos saludables como son: dieta saludable, respeto horas de sueño (dormir).
Edwin,
Es cierto, tanto la creencia en nuestras metas como la organización son importantes para alcanzarlas.
Creer en nuestras metas nos da la motivación necesaria para superar los obstáculos y seguir adelante, mientras que la organización nos ayuda a planificar y priorizar nuestras tareas de manera eficiente, evitando así el estrés y la sobrecarga.
Es importante encontrar un equilibrio entre ambos para lograr nuestras metas de manera saludable.
Un cordial saludo.