Establecer periodos: Para mí es uno de los puntos más importantes, ya que esto nos permite tener tiempo para todo. Es decir, tener tiempo para el trabajo, para el descanso, para el ocio y recargar energías.
Con relación a la pregunta formulada, algunas cosas que haré para mejorar mi vida, es darme tiempo para mí, para mis pasatiempos, mi salud, establecer rutinas diarias con relación al tiempo del trabajo y el estudio; también establecer recompensas al terminar mis tareas y alcanzar mis objetivos, por último planificar vacaciones al menos dos veces al año y desconectarme del internet al menos un día a la semana.
