Al principio se ve fácil hacer un listado, ya que son muchas cosas que uno tiene en mente y quiere hacer, pero dar prioridades es lo que cuesta para estar en armonía, en mi caso:
Priorizar el ejercicio regular, ya que tiene un impacto positivo tanto en mi bienestar físico como mental. Al hacerlo, no solo mejorarás mi energía y enfoque para el estudio, sino que también reducirás el estrés, lo que me permitirá ser más eficiente. Además, establecer una rutina organizada que incluya tiempo para el deporte, el estudio y la familia me ayudara a encontrar un bance.
Saludos.
