Todos podemos tener distracciones en casa como en trabajo, tan sencillo como puede ser pasar el teimpo en redes sociales, si embargo esta barrera planeo mejorarla en enfocar mis tiempos en cada cosa que vaya a hacer y evitar distracciones que pueden no ser reelevantes pero al final del dia nos quitan 45 minutos o 1 hora que son importantes para poder avanzar en algun proyecto que tenemos