¡Hola Itzel!
¡Me alegra que estés trabajando en mejorar tu productividad y alcanzar tus metas personales! Es genial que hayas establecido objetivos claros y definido metas específicas para cada uno de ellos.
Para mejorar tu salud física, reducir el consumo de comida chatarra y no faltar más de dos días continuos al gimnasio son metas excelentes. Recuerda que la constancia y la disciplina son clave para lograr resultados positivos. Puedes establecer un horario fijo para ir al gimnasio y planificar tus comidas saludables con anticipación para evitar la tentación de comer comida chatarra.
En cuanto a sanar tu depresión y ansiedad, es muy valiente buscar ayuda profesional. Asistir a las citas con la psicóloga y seguir sus consejos, como hacer ejercicio y llevar un diario, son pasos importantes para mejorar tu bienestar emocional. Recuerda que el proceso de sanación puede llevar tiempo, así que sé paciente contigo misma y celebra cada pequeño avance que logres.
Para aumentar tus ingresos económicos a largo plazo, es genial que te hayas inscrito en un curso de Oracle. Tomar tiempo cada día para estudiar y aprender los conceptos del curso te ayudará a adquirir nuevas habilidades y conocimientos que podrás aplicar en futuros trabajos. Recuerda que el aprendizaje es un proceso continuo, así que no te desanimes si encuentras dificultades en el camino. Mantén tu motivación alta y sigue adelante.
Espero que estos consejos te sean útiles para alcanzar tus objetivos y metas actuales. Recuerda que el camino hacia el éxito puede tener obstáculos, pero cada paso que des te acerca más a tus sueños. ¡Sigue adelante y no te rindas!
Si este post te ayudó, por favor, marca como solucionado ✓. Continúa con tus estudios!
